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運動したいと思っていたけど、運動しないままこの生活を続けてしまった。
運動は必要だけど、外出しててまでウォーキング用の道具をそろえるのは面倒ですね。
我慢強くないことが、私のダメな理由だと思う。
睡眠欲に負けることも、話術が無いことも、さまざまな常識が欠けていることも・・・。 同様に、運動も続かない生活だった。しかし、今後はエアロライフのステッパーを使って運動を続けようと思う。
ステッパー