トレッドミルって何？ルームランナーのことだよ！　あんまり言われないだろうか。室内で走ることができる道具、室内運動器具のことを、トレッドミルって言うんだよ！　逆でも良い。　ルームランナーのことはルームウォーカーとも言うけど、ルームウォーカーのことをルームランナーとは言わないこともある。

走る機能と走行速度を下げる機能

走行速度が下がれば、ルームランナーはルームウォーカーになる。　自宅でトレーニングするなら、どちらも行いたい。アパート暮らししているなら、騒音防止機能が付いたトレッドミルが良いね。自宅でルームランナーを使い、今の自分の弱点を克服する。